メンタルケア コーヒー豆を挽くひととき：香り立つメンタルケア
こんにちは、ゆるオタクのメンタルブログです！
実は、コーヒー豆を挽く作業には素晴らしいメンタルケア効果があるんです。今日は、私が見つけた「豆を挽く」という小さな幸せについて、お話ししたいと思います。
コーヒー豆を挽くことがメン...
メンタルケア 
ゆるオタクの日常 快適な作業環境づくり：エルゴトロンアームで実現する究極のマルチディスプレイ設定
こんにちは、ゆるオタクのメンタルブログです！
今回は、私が最近行ったデスク環境のアップグレードについてお話しします。エルゴトロンのモニターアームとサンコーのロングポールを使って、ウルトラワイドモニター1台と標準サイズモニター2台を組...
メンタルケア 睡眠の質を上げるコツ：寝る前のアニメ視聴が及ぼす影響と対策
こんにちは、ゆるオタクのメンタルブログです！
皆さん、充実した一日の締めくくりに、お気に入りのアニメを見るのが日課、という方も多いのではないでしょうか？でも、そんな習慣が実は睡眠の質に影響を与えているかもしれません。今回は、寝る前の...
投資 FIREへの道：オタク趣味を楽しみながら貯金する秘訣
こんにちは、ゆるオタクのメンタルブログです！
みなさん、「FIRE」という言葉を聞いたことはありますか？Financial Independence, Retire Earlyの略で、経済的自立を達成し、早期に退職（または仕事を選択...
メンタルケア オタク趣味と仕事の両立術：バーンアウトを防ぐ5つの習慣
こんにちは、ゆるオタクのメンタルブログです！
仕事に追われる毎日、大好きなアニメを見る時間もないし、新刊のマンガを買ったのに積読になってしまう...そんな経験はありませんか？今回は、オタク趣味と仕事を上手く両立させながら、バーンアウ...
マンガ 【全額還元】LINE漫画【2024/10/12中】
こんにちは、ゆるオタクのメンタルブログです！
今回もマンガ好きの皆さんに朗報です！LINEマンガで超お得なキャンペーンが開催中です。さらに、今日は集英社の半額クーポンも同時に利用できるチャンス！これを逃したら損です！さっそく詳細をチ...
アニメ アニメ視聴でストレス解消！心が癒される作品5選とリラックス効果
こんにちは、ゆるオタクのメンタルブログです！
今回は、ストレス解消に効果的な癒し系アニメ5作品と、アニメ視聴がもたらすリラックス効果についてご紹介します。仕事や学業で疲れた心を、アニメの世界で癒してみませんか？
アニメ視聴によ...
アニメ 初心者必見！今から始めるアニメ視聴のススメとお得な動画配信サービス
こんにちは、ゆるオタクのメンタルブログです！
今回は、アニメを始めたい初心者の皆さんに向けて、アニメ視聴の楽しみ方と、お得に楽しめる動画配信サービスについてご紹介します。
アニメ視聴を始める前に知っておきたいこと
ジャ...
マンガ LINEマンガでお得に読む極意！知って得する活用法
こんにちは、ゆるオタクのメンタルブログです！今回は、多くのマンガ好きに愛用されているLINEマンガの、お得な活用法をご紹介します。これを知れば、あなたのマンガライフがもっと充実すること間違いなし！ぜひ最後までチェックしてくださいね。
...
マンガ 漫画を通じてストレス解消！おすすめの癒し系作品5選
こんにちは、ゆるオタクのメンタルブログです！今回は、日々のストレスを癒してくれる、おすすめの漫画作品を5つご紹介します。これらの作品は、読むだけでほっこりとした気分になれる、まさに心の癒し系です。ぜひ、忙しい日々の合間にリラックスタイムと...